Ученическият съвет на Трето основно училище „Братя Миладинови“ и психологът г-жа Праскова посетиха фитнес зала Hvalev GYM, където се включиха в инициатива, посветена на здравословното хранене и значението на физическата активност.

Посещението започна с интересна и полезна лекция, проведена от професионален фитнес треньор, който запозна учениците с основните принципи на балансираното хранене, ползите от редовното движение и значението на правилното спортуване за здравословното развитие на децата.

След теоретичната част учениците имаха възможност да се включат и в практическа тренировка. По този начин те се докоснаха до атмосферата на фитнес залата и научиха повече за правилното изпълнение на упражненията.

Срещата беше едновременно полезна, мотивираща и зареждаща с положителни емоции. Тя ни напомни, че здравословният начин на живот започва с малки, но постоянни стъпки – балансирано хранене, повече движение и грижа за себе си.

Благодарим на екипа на фитнес залата и на г-н Павел Хвалев за доброто посрещане, а на треньора г-жа Красимира Терзиева – за споделените знания и вдъхновението!